אימון אישי עם רז
מפגשי זום אחד על אחד כדי לעזור לתקן באופן טבעי את תנגודת האינסולין שהיא שורש ההתפתחות של סוכרת סוג 2. במפגשים יותאמו באופן אישי – כלים והרגלים על פי תוכנית ‘סוכרת בהנאה’ לשינוי אורח החיים: הרגלי תזונה, תנועה והפגת מתחים.
המפגשים מתאימים לסוכרתיים סוג 2 שמעוניינים לאזן את רמות הסוכרים בדם באופן טבעי, ולטרום סוכרתיים שרוצים ללמוד הרגלים מעשיים להימנע מסוכרת סוג 2.
המפגשים נעשים בהתאמה להעדפות שלך, הרקע שלך והצרכים הייחודיים. אין נוסחה אחת, אך מבנה המפגש כולל איתור הצרכים הייחודיים שלך בהתמודדות עם סוכרת, ניתוח וקבלת משוב ביחד עם הסברים בהירים לניהול הצרכים הייחודיים שנמצאו. לבסוף, התאמת כלי או הרגל מתאים ששעליך ליישם במהלך השבוע עד למפגש הבא. מטרת המפגשים לתת מענה לאיזון סוכרת סוג 2 באופן טבעי על בסיס המחקרים המדעיים עליהם בנויה התוכנית ‘סוכרת בהנאה’.
פרטים נוספים ותיאום אימון אישי:
שלחו מייל
או שלחו הודעת וואטסאפ:
שלום רז,
אני עם סוכרת סוג 2 כבר הרבה שנים. כיום בן 57 וסובל בעיקר מחולשות קשות עקב הסוכר הגבוה. בילדותי עברתי השתלת מח עצם קשה מאוד והגוף שלי הוא לא גוף רגיל. אני לא מאבחן את עצמי כסוכרתי אלא כאדם שחי המון שנים בחרדות ופחדים שנמצאים בכל חלק בגופי. עם דופק קבוע של 105 ולדעתי בעיות באדרנלין. הרופאים שלי לא מבינים את הבעיה הגדולה ורק נותנים לי זריקות וכדורים שממש לא עוזרים. אני רוצה לחיות טוב ועושה כל דבר למען עצמי כולל פעילות גופנית, תזונה נכונה. זקוק לעזרתך, איך אפשר להיפגש?
תודה, אורן 0546649283
הי אורן 🙂 מצטער על האיחור בתשובה שלי. היו בעיות באתר האינטרנט. לעניין, אכן מתח קבוע וכרוני כמו שאתה מתאר משפיע רבות על הבריאות וגם על הסוכרת. למעה הוא אחד הגורמים לסוכרת סוג 2 והחרפתה. אני מציע לך להרפות וללמוד להיות רגוע. כמו כן לסגל אורח חיים מאוזן לא רק מבחינת התזונה. תמצא המון המון הדרכה לאזן סוכרת באופן טבעי באמצעות אורח חיים שהוכח מחקרית בספר שלי ‘ מזון כתרופה: מדריך טבעי לאיזון והיפוך סוכרת’, פרטים על הספר באתר הזה או תחפש בגוגל ‘מזון כתרוהפ רז’. אני מאמין שזה ממש יעזור לך!