מהם שני התבלינים המצויינים שמונעים סוכרת סוג 3?
כן, יש חיה כזאת, סוכרת סוג 3! חוקרים כבר מגדירים את זה כסוכרת סוג 3 לעומת הרופאים במערכות הבריאות בארץ ובעולם שלא מכירים כמעט דבר כזה.
סוכרת סוג 3 זה מחלת האלצהיימר שייחודית לסוכרתיים. גילו שמחלת האלצהיימר מתפתחת אצל סוכרתיים הרבה יותר מאשר בשאר בני אדם.
שני תבלינים עיקריים מצויינים גם למניעת סוכרת סוג 2 ולעצירתה, אבל הם הכי טובים למניעת סוכרת סוג 3 – אלצהיימר.
תבלין ראשון הוא כורכומין – מתוך צמח הכורכום – המרכיב הפעיל – כורכומין, ורצוי לצרוך אותו ביחד עם פיפרין שזה המרכיב של הפלפל השחור הפעיל. ככה הוא נספג יותר.
כורכומין נספג בדם. יש לו תכונות מצוינות להפחתת דלקות. כשהדלקות פוחתות כתוצאה מהסוכרים הרבים שמסתובבים אצלנו בדם – אנחנו מורידים את כל הסכנות במוח במיוחד של אלצהיימר ושל סיבוכי סוכרת.
בנוסף נוגדי חימצון מעולים של כורכומין גורמים לעצירה של כל הסיבוכים הנוספים של סוכרת ומבחינת המוח זה מאוד משמעותי לנטרל את כל הרדיקלים החופשיים שמסתובבים שם ועושים כאוס במוח.
התבלין השני המעולה – קינמון. ומדובר על קינמון ציילון. לא הקינמון הרגיל בדרך כלל שמסתובב במטבחים, אלא קינמון שהוא בעל האיכויות החזקות והטובות וגם אין לו את המרכיב הרעיל שיש בקינמון הרגיל.
קינמון ציילון מוריד דלקות. מוריד רמות סוכרים בדם ויש לו איזה שהוא מרכיב בפנים שהוא משפר את הזיכרון ואת היכולת הקוגניטיבית שכלית שלנו.
איך נשתמש בתבלינים האלה?
מאוד פשוט!
חליטה של כל אחד מהם בתה, או ביחד.
בנוסף ניתן להוסיף אותם לתבשלים שונים, ירקות, דגים, קציצות מבושלות, עוף ועוד.
ניתן לפזר במיוחד קינמון בעוגות ועוגיות דלי פחמימות.
יש גם אפשרות לצרוך אותם בצורת תוסף מזון.
בכל מקרה – יש להשתמש בייעוץ רפואי כשצורכים את התבלינים האלה במיוחד כשיש מחלות רקע שונות, הריון ותרופות.