גילוי נאות: אני מאוד אוהב קפה!
אבל… כשקראתי הרבה על כך, הבנתי עוד כמה דברים חשובים שלא שמתי לב אליהם מעולם.
למשל, שיש קשר בין שתיית קפה, הרזייה וסוכרת – קפה הוא כלי רב עוצמה להורדת שומן.
איבוד שומן מתרחש באמצעות חימצון שהוא שריפת שומן לדלק.
כמו כן יש עדויות שקפה, כשנצרך בכמות הנכונה, מאזן סוכרת מסוג 2.
על כך ועוד שימושי שתיית קפה – בניוזלטר השבועי ‘הרגלים בריאים’