סוכרתיים סוג 1 עלולים להסתכן בהיפו בגלל פעילות גופנית הנעשית בגובה רב.
חוקרים מאוניברסיטת מערב אוסטרליה פירסמו מחקר בו סוכרתיים סוג 1 עברו בדיקת מאמץ למדידת צריכת החמצן. הנבדקים עלו על אופניים מיוחדים ורכבו בגובה מדומה של פני הים (0 מטר). האימון השני נעשה בגובה מדומה של 4200 מטר.
בשני האימונים החוקרים לקחו דגימות דם לפני, במהלך ואחרי הפעילות הגופנית. הם מדדו גלוקוז ואינסולין תוך כדי איסוף גזי נשימה. החוקרים מצאו שפעילות גופנית בגובה רב העלתה את קצב חימצון הפחמימות ובו בזמן הורידה את רמת הסוכר בדם לרמה מסוכנת.
היפו (היפוגליקמיה) או גלוקוז בדם מתחת ל-60, עלולה להיות מסוכנת. זה יכול להתחיל בכאב ראש, הזעה, רעד ודופק פועם, אך אם רמת הסוכר יורדת בצורה יוצאת דופן, הסוכרתי יכול להתעלף או לסבול מהתקף. בסופו של דבר היפו קיצוני עלול לגרום לתרדמת או למוות.
צידה לדרך
למרות שהמחקר הזה איננו שלם, סוכרתיים מסוג 1 יכולים ללמוד ממנו ארבעה דברים:
1. כשמתאמנים במקומות גבוהים, למשל, סקי, רכיבת שטח וכד’ – הסוכר בדם עלול לצנוח
2. להיערך לצניחת הסוכר מראש: ניטור סוכר לפני, במהלך ואחרי הפעילות
3. לרענן את ההנחיות למניעת היפו
4. לתת לגוף להסתגל במעברים ממקום נמוך למקום גבו